1杏子的功效与作用
杏子的功效
果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。
杏子的作用
杏子主治
咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。
2吃杏的好处
在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
中国是世界重要的鲜杏生产大国和最大的杏浆生产国，生产出的鲜杏及杏制品质优价廉。2004年中国鲜杏产量40万吨，身跻世界鲜杏生产大国之列，且鲜杏产量仍以每年15-20%速度递增;2001年，中国杏浆产量首次达到全球第一，2007年中国杏浆产量3万吨，生产和贸易量占全球比重均超过50%。
3杏子可改善皮肤
1、胡萝卜汁能提供抵抗心脏并中风、高血压及动脉粥样硬化所需的各种营养成分。它对你的眼睛很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。
2、柑橘它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。
3、杏子使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。
4、甜菜可增强消化系统功能，特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的。
5、芹菜可起到缓解关节炎、消除疲劳、减轻胃溃疡和帮助消化的作用。
6、梨对心血管系统有益，是高能量水果，能解除便秘和消化困难。
7、黄瓜具有抗衰老作用。
8、苹果是奇妙的解毒剂，可清除体内垃圾，缓解便秘及其他的消化障碍，也能减轻风湿并关节炎和中风，还有助于抵抗高胆固醇，增强肾脏功能。
4杏的适用人群
一般人群均可食用杏仁，但是以下几种人不宜过多食用杏，以免对健康造成不良影响。
1. 急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稀疏者尤其适宜食用。
2. 产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜多吃杏或杏制品。
食用注意：果供生食外，可制成杏干、杏脯等加工品，核内杏仁可食用。
5如何选择和贮藏杏子
能找到新鲜的成熟杏子是一件幸运的事，因为它们通常都不会被运输到远离产地的市场上出售。大部分美国产的成熟杏子都会被晒干制并成果脯，每年收获时只有不到1/4的杏子是以新鲜水果的形式推出市场的。在美国，根据不同的品种和种植地区，杏子的收获季节从6月一直到8月中旬，但晒干后的杏脯却是常年可见。
在市面上出售的杏子，绝大多数都是尚未完全成熟时就被采摘下来的，以减少运输带来的撞损。尽管采摘之后，杏子的颜色仍会加深、口感和汁液也会趋向成熟时的感觉，但一旦被摘下，其甜味和香味就将保持不变，也不会有任何改善。
杏子的颜色从黄色到深橙色不等，有时略带鲜红或玫瑰红色晕。在选择新鲜杏子时，首先要注意在靠近茎部的区域并非是绿色的;其次是果实较小或中等的杏子放到手掌上时稍微有沉实感;最后果实应该带有明亮的成熟香味。
除非你有幸碰到一颗杏树，上面结满了新鲜的杏子，否则买回来的杏子还是会继续成熟的，只要你用纸袋包裹置于室温下，远离阳光直晒即可。但此时你应频繁地观察杏子，因为成熟后它也会很快就烂掉了。尽管市售的杏子其甜熟的气味是无法与在果树上成熟的杏子比拟的，但毕竟市面上还是有现货销售。一旦杏子成熟后，就算贮藏到冰箱内，其时间也不易超过数天。