超好喝的蓝莓奶昔

超好喝的蓝莓奶昔

超好喝的蓝莓奶昔

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作者:

宅与路上

香蕉最好用冰冻的,其他用冷藏的,榨汁杯一个程序,打出来有点冰,打好再撒一把整粒蓝莓放置5分钟,凉度刚刚好,蓝莓果被奶昔冰镇后,更加弹脆可口,一定要试试。

小窍门:熟透的香蕉去皮切小块,装保鲜袋,平铺放冰箱冷冻,每次打奶昔加几块,特别方便又不浪费,一根香蕉一周内吃完。

用料

#奶昔用料

蓝莓

50克

香蕉

50克

卡士酸奶

100克

鲜牛奶

100克

蓝莓果酱(可省)

20克

柠檬汁(可省)

少许

#点缀

蓝莓

适量

超好喝的蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1

50克蓝莓50克香蕉100克卡士酸奶100克鲜牛奶,牛奶和酸奶比例不同调节稀稠,我还加了一勺蓝莓果酱,没有可以不加,也可以加少许柠檬汁提味,

步骤 2

榨汁杯一个程序,打完加一把蓝莓鲜果,放5分钟开喝。

菜谱创建时间:2019-05-20 23:08:26

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